Recette veggie de poivrons farcis à l'Italienne

Poivrons farcis galettes italiennes
Voici une délicieuse recette végétalienne de poivrons farcis à l’italienne sans viande.
Les saveurs méditerranéennes de nos galettes veggie se marient parfaitement avec la douceur des poivrons.
Rapides et faciles à préparer, ces poivrons farcis accompagnés de riz sont un véritable délice. C’est un repas sain et végétarien qui vous permettra de savourer des saveurs végétales dans votre assiette.
De plus, cette recette est idéale pour utiliser vos galettes veggie préparées à l’avance et leur donner une nouvelle vie gourmande.

Temps total

50

Préparation

20

Cuisson

30

Portions

6 poivrons farcis

Ingrédients

  • 1 préparation pour galettes veggie à l’Italienne les fées maison
  • 2 œufs
  • 300 ml d’eau
  • 3 c à s d’huile
  • 6 beaux poivrons de la couleur de votre choix (le poivron vert est le plus amer, nous vous conseillons un orange ou un rouge)
  • 3 tomates
  • 3 courgettes
  • 2 oignons
  • De l’huile d’olive
  • 3 c à s d’herbes de Provence
  • Du piment en poudre
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Nous avons pour notre part coupé les poivrons en deux, mais vous pouvez aussi simplement couper le chapeau du poivron comme pour une tomate farcie.
  3. Peu importe la méthode choisie, ôtez les graines du poivron.
  4. Lavez les courgettes, pelez vos tomates et coupez vos légumes en petits dés. Épluchez puis émincez vos oignons.
  5. Dans une poêle légèrement huilée, faire revenir les dés de tomates, de courgette, l’oignon et les épices. Laissez cuire environ 10 minutes.
  6. Pendant ce temps, préparez vos galettes veggie en ajoutant l’eau chaude l’huile et les œufs pour une version non-vegan.
  7. Dans une autre poêle, faites cuire vos 6 galettes comme indiqué sur le paquet. Il est préférable de les cuire avant pour que la farce soit croustillante.
  8. Dans un saladier, versez votre mélange de légumes et effriter vos galettes veggie cuites. Mélangez bien le tout puis remplissez vos poivrons de cette farce.
  9. Enfournez ensuite vos poivrons farcis environ 30 minutes.
  10. Sortez-les du four, placez les et régalez-vous !

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